Examen

Hoy ha sido el examen y ha sido tipo test

Velocidad y circuito de agilidad

Hoy hemos realizado las prubas físicas de velocidad y circuito de agilidad

Pruebas físicas

Hoy hemos hecho las pruebas de salto de longitud y fuerza.

Circuito de balon

hoy hemos hecho circuito de balón y después juego libre

Fin de los videos

Hoy hemos terminado de exponer todos los videos sobre las patologías.Quedaban el grupo de la hiperlordosis y la bulimia, y el grupo de la anorexia y el genu-recurvatum.

Video

Hoy hemos terminado de ver el vídeo sobre las patologías de nuestro grupo, de pies planos y los pies cavos, después del vídeo nos hicieron unas preguntas a todos los miembros del grupo.

Videos

Hoy han empezado las exposiciones de los vídeos sobre las  patologías, despues de ver el vídeo el profesor y nosotros mismos les hacíamos preguntas a los miembros del grupo. Primero ha mostrado su vídeo el grupo de genu valgo y vigorexia, después le ha tocado el turno al grupo de la obesidad y genu varo y despues nos tocó ha nosotros, aunque nolo vimos entero

Video de las patologias

Hoy deberíamos de haber empezado a exponer los vídeos de las patologías, pero el profesor ha decidido dejarnos más de tiempo y exponer el próximo día, además nos ha dado deporte libre durante e lresto de la clase

Video pie plano y cavo

Fin de la grabación

Hoy hemos planeado lo que íbamos a grabar por la tarde para terminarlo porque el tratamiento de los pies planos es lo que íbamos a grabar en el gimnasio y ya lo grabamos el lunes.

Fin de la grabación de los pies planos (tratamiento)

Hoy algunas personas se han quedado en la clase para que el profesor le preguntase o para ver su blog y después nuestro grupo ha grabado el tratamiento de los pies planos.

Grabación

Hoy hemos bajado al patio para ensayar y comenzar a grabar nuestro vídeo sobre las patologías aunque a nuestro grupo no nos ha dado tiempo a empezar a grabar porque teníamos que preparar muchas cosas de decorado

Ensayo

Hoy hemos salido para empezar a ensayar y organizar el vídeo de los pies cavos y de los pies planos

Sala de informatica

Hoy hemos ido a la sala de informatica para coger información sobre los pies planos y los pies cavos

Trabajo en grupo

Hoy en la clase de educación física el profesor nos ha estado explicando las patologías de las rodillas ( genu varo, genu valgo y genu recuvatum) y las patologías de los pies, ( pies planos y pies cavos). El profesor nos ha mandado un trabajo en grupo en el que tenemos que hacer un vídeo sobre las dos patologías que nos haya tocado. En mi grupo esta Jose Luís Plasencia, Alvaro Morales, Jesús Romero, Fernando Valdés y yo. Nos ha tocado los pies planos y pies cavos.

Preguntas orales y velocidad

Hoy el profesor ha preguntado y despues hemos salido a hacer velocidad

Teoria y circuito de balon

Hoy el profesor nos ha dicho estudiemos porque algún día puede preguntar. Después hemos bajado al patio, hemos calentado  y hemos realizado el circuito de balón de prueba

Patologías de la nutrición

Anorexia = Falta anormal de ganas de comer, dentro de un cuadro depresivo, por lo general en                           mujeres adolescentes, y que puede ser muy grave.
Bulimia = Ganas de comer pero que después lo vomita
Vigorexia = Trastorno comportamental caracterizado por la presencia de una preocupación obsesiva                      por el físico.
Obesidad = Es la enfermedad crónica  que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa

Mapa conceptual de la salud y las enfermedades

Espalda

Curvaturas
  - Convexa = Se encuentra en las dorsales y el sacro - coxis
  - Cóncava = Se encuentra en las cervicales y lumbares
Y tienen  
- Cifosis = Curvatura defectuosa de la columna vertebral, de convexidad posterior.
  - Lordosis = Curvatura defectuosa de la columna vertebral, de concavidad 
Y hay una patología que es:  
- Escoliosis = Deformación de la columna vista desde un lado frotal, hay dos tipos :
           - S = Curvatura hacia los dos lados 
           - C = Curvatura en un solo lado

La espalda

La clase de hoy la hemos dividido en dos partes.En la primera parte nos ha explicado un poco sobre lo que debemos de saber de la espalda.

• La estructura de la espalda se compone de :
• Cervical
• Dorsal
• Lumbar
• Sacra-coxis

Preguntas orales

Hoy en la clase durante la primera media hora el profesor ha estado preguntando a algunos compañeros sobre la teoría de la espalda y a mi me ha dicho que me pregunta otro dia. Después hemos bajado al patio, hemos calentado individualmente, hemos corrido 7 minutos y hemos realizado la prueba de volocidad

Palabras

• Anorexia = Falta anormal de ganas de comer, dentro de un cuadro depresivo, por lo general en mujeres adolescentes, y que puede ser muy grave.
• Bulimia = Gana desmesurada de comer, que difícilmente se satisface
• Vigorexia = Trastorno comportamental caracterizado por la presencia de una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal
• Obesidad = Es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por   acumulación excesiva de grasa

La espalda

La clase de hoy la hemos dividido en dos partes:En la primera parte nos ha explicado un poco sobre lo que debemos de saber de la espalda.

• La estructura de la espalda se compone de :

• Cervical

• Dorsal

• Lumbar

• Sacra-coxis

Después no ha dicho que tenemos que buscar las siguientes palabras:

• Cifosis:

• Es la curvatura de la columna que produce un arqueamiento o redondeo de la espalda, llevando a que se presente una postura jorobada o agachada.

• Lordosis:

• Alteración de la curvatura normal de la columna vertebral, consistente en una convexidad anterior

• Escoliosis:

• Deformación de la columna columna vertical visto de un plano frontal

CIFOSIS

 

LORDOSIS

ESCOLIOSIS

Al final hemos hecho el circuito de balón solo los niños  

LORDOSIS

ESCOLIOSIS

Al final hemos hecho el circuito de balón solo los niños