Deporte libre

Hoy hemos calentado y hemos corrido y después, mientras las niñas hacían el circuito de balón, los niños hemos estado jugando al futbol

MataR

Hoy hemos calentado,hemos corrido y el resto del tiempo hemos jugado al matar impares contra pares y niños contra niñas.

Correr

Hoy  nos hemos quedado media hora en la clase mientras que Jose Luís hacia un esquema en la pizarra después hemos salido, hemos calentado durante 5 minutos y después hemos vuelto a correr 8 minutos. Yo no me he cansado y no me he parado . el tiempo que sobraba hemos estado en el pabellón con el profesor diciéndonos que vamos a correr todos los días.

Prueba inicial

Hoy hemos hecho una prueba inicial de resistencia en la que teniamos que dar una vuelta a la piscina y al Sagrado Corazon y he hecho 12 vueltas en 8 minutos. No me he cansado y no me he parado. También hemos hecho una prueba en la que teniamos que hacer el mayor numero de abdominales posibles en 1 minuto y yo he hecho 45

Presentacion

 Hoy ha sido el primer dia de clase y el profesor ha puesto esto en la pizarra:
Disciplina
          Uniforme
          Calzado
          Accesorios
Metodologia
          Blog -> gasno7@gmail.com (CADA LUNES REVISA)
          http://www.fisicaspinola.blogspot.com
  
Temario
         1ºEvaluación-> salud
                        CFG->Cualidades fisicas basicas
                           ->Cualidades motrices basicas

                           ->Cualidades motrices especificas